Hovorí sa, lepšie raz vidieť ako tisíckrát počuť. Žiadna zmena nie je spravená, kým o nej len hovoríme. Preto okrem článkov ponúkam aj praktickú ukážku, ako si vytvoriť chutné a zdravé jedlo.
Na štúdiovom varení sa snažím ukazovať účastníčkam ako chutí pravá Čína a ako jej naozaj v rámci upevňovania svojho zdravia aj rozumieť. Nejdem vás učiť variť, ponúkam vám nový pohľad na tému výživy a prípravy jedla.
Celoročný cyklus sa skladá zo piatich termínov, z ktorých každý je zameraný na daný element a obdobie.
Čo sa pri jednotlivých elementoch naučíte? Porozumiete svojmu telu a duši. Naučíte sa rešpektovať jeho požiadavky. Jednotlivé chute vám odpovedia na otázku, čo vo vašom tele chýba a rozoberieme aj ďalšie témy :
- Aký je rozdiel medzi západnou a čínskou dietetikou.
- Čo je päť chutí potravín a päť energií v našom tele.
- Ako sa pohybujú potraviny v ľudskom organizme.
- Ako predchádzať chorobám pomocou stravy.
- Kedy použiť akú potravinu pri rôznych druhoch ochorenia.
- Ako posilniť imunitu pomocou stravy.
- Ako na alergické ochorenia.
- Ako sa dá schudnúť bez pohybu.
- Ktoré menu uvariť v akom ročnom období.
- Ako nakupovať rýchlo, výživne a zdravo v supermarketoch.
Štúdiové varenia v roku 2021 (termíny budú oznámené akonáhle budeme môcť…):
element Drevo v znamení „OČISTA TELA, DETOXIKÁCIA, PÔST“
element Oheň „14 DNÍ DO PLAVIEK“
element Zem „10 BODOV AKO PODPORIŤ SLEZINU A ŽALÚDOK“
element Kov „„PODPORA IMUNITY NÁŠHO TELA““
element Voda „PRAKTICKÉ VIANOČNÉ DARČEKY POD STROMČEK“
Stretnutie sa začína o 9,00 a uvaríme si spolu viac ako päť jedál a popri tom si podrobne rozoberieme aktuálny element.
Miesto konania: Budova ZŠ Senica, Senická cesta 57, Banská Bystrica.
Začiatok o 9,00 a predpokladaný koniec o 17,00.
Štúdiové varenie podľa piatich elementov – semináre na rok 2019
ELEMENT DREVO
ELEMENT OHEŇ
ELEMENT ZEM
ELEMENT KOV
ELEMENT VODA
Neváhajte a spravte zmenu ešte dnes. Teším sa na stretnutie s Vami pri varení.
Ak Vás zaujíma, ako to vyzeralo pri posledných vareniach pozrite sa SEM.
