Najnovšie články v blogu

Do boja s Corona vírusom

Corona vírus hlavne napáda element KOV (pľúca a hrubé črevo), ZEM (slezinu a žalúdok) pričom obidva elementy sú základom imunity. Ako podporiť imunitu? Tu je niekoľko rád a pohľad z mojej strany ako na ňu: Sme v pôstnom období a preto by […]... celý článok

Keď vás chytí „mlsná“

Musím sa priznať, že aj ja som pri svojich očistách niekoľkokrát zhrešila. Mala som však pevný cieľ, a preto som si vymyslela na seba malý trest za zhrešenie. Nakoniec som od toho opustila, lebo potom som […]... celý článok

Tabuľka zakázaných a povolených potravín

Očistite svoje telo. Choďte počas jari do prírody a nadýchajte sa čerstvého vzduchu s ľahkou hlavou, s ľahkým krokom a bez faldíkov okolo bruška. Pôstne obdobie vám zaručí váš vytúžený štíhly pás. V tejto očiste sa nehladuje, nepočítajú sa […]... celý článok

Čo dať do nákupného košíka na ďalší týždeň

Milí účastníci  očisty, verím že ste zoznam potravín prečítali a doplnili, aby ste nemuseli dokupovať každý deň. Je dôležité aby ste sa venovali sebe a očiste. Rozhodnutie variť a jesť zdravo sa vám určite vyplatí. Verte, že […]... celý článok

Upratujeme a dojedáme zásoby

Na to, aby sme začali pekne od podlahy, je treba pripraviť sa. Hovorí sa, šťastný začiatok – dokonalý koniec. No, ak je všetko dokonale pripravené, zorganizované a na mieste, tak aj vaša očista bude prebiehať v poriadku […]... celý článok

Ako nahradíme chuť na soľ a slané jedlo

Slanosť je jedna z piatich základných chutí človeka. Pri solení jedla si môžeme vybrať z troch základných druhov: jedlá soľ kamenná alebo varená, morská soľ, himalájska soľ. Chuť slaná a jej účinky na organizmus Väčšina jedál sa solí pred […]... celý článok

Dvadsaťjeden dní o tom…

Jeden deň, tri dni, sedem dní, dvadsaťjeden dní. Toľko dní trvá preprogramovanie vášho tela. Nie, nepomýlila som sa. Za jeden deň toho človek veľa nestihne, väčšinou sú to samé povinnosti, ale týchto 21 dní bude […]... celý článok

Zoznam úloh na dni pôstu

Tu sa nachádza zoznam všetkých úloh. Je treba si ho poriadne prečítať a všetko splniť. Nezabudnite sa podeliť so svojimi zážitkami v diskusnom fóre v uzatvorenej skupine na facebooku. Wu Sing centrum – S ľahkou hlavou. Som zvedavá, kto […]... celý článok

Čo tento týždeň vynecháme a ako to nahradíme

Srdečne vás vítam v prípravnom týždni „Sedemdňovej výzvy s ľahkou hlavou“! Najprv si treba povedať, ako to celé bude prebiehať. Čo nebudeme jesť a piť, na čo si dáme pozor a ako sa stravovať mimo vlastnej kuchyne. Pokiaľ ste […]... celý článok

Ako získať viac času pre seba a neprežiť život pri sporáku

Milí priatelia! Očista prebieha nielen v našom organizme, ale aj v našej duši. Zmena stravovacích návykov neznamená behanie po obchodoch, zháňanie surovín podľa receptu, dlhodobé varenie a vystávanie pri sporáku. Očista je zmena a túto zmenu bude treba urobiť […]... celý článok

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14