Pôvodne potravina chudobných dnes jedna z najzdravšie uznávaných superpotravín. Je tu ďalšia obilnina (v skutočnosti pseudoobilnina spolu s amarantom a quinoou), ktorá nám účinne pomôže pri očiste organizmu. Túto potravinu budeme potrebovať pri očiste, pretu je ju dobré […]... celý článok
Toto semienko si zaslúži stále miesto v našej kuchyni. V dávnych dobách mal ľan mnohoraké využitie. Slúžil ako potravina, na výrobu plátna i ako výborný liek. Ľanové semienko opisovať určite nemusím (tento malý hnedý lesklý zázrak v tvare […]... celý článok
Milí priatelia je tu ďalšia zo sľúbených potravín, ktoré majú výrazný vplyv na očistu nášho tela a chudnutie. Dokonca je to prastará potravina, ktorá sa využívala na liečenie. Ako to vlastne s ňou je? Jednými nenávidená pre […]... celý článok
Milí priatelia, nepamätám sa už presne, kedy som sa stretla s červenou šošovicou ale pamätám si na to, ako som bola z nej milo prekvapená. Pamätám sa aj na to, ako mi to po prvýkrát s varením nevyšlo. […]... celý článok
Jedlo našich starých mám a otcov v období zimy. Suché semená, vylúsknuté z obalu, sú veľmi cenným zdrojom živín. Zrelé semená niektorých rastlín z čeľade bôbovitých. Patri sem: hrach, šošovica, fazuľa, bôb, cícer a sója sú výživovým skvostom. Ľahko dostupné, […]... celý článok
Milí priatelia, každý kto bol na dovolenke v Turecku alebo niekde pri východnom mori, tak sa mu naskytol takýto nádherný pohľad na kopu sušeného ovocia. Toto je záber z Marakešu zdroj: internet. Verím, že každý […]... celý článok
Do elementu Kov patria pľúca a hrubé črevo. O pľúcach a ich vplyve na náš organizmus som písala v predchádzajúcom článku Ochorenia elementu KOV, v dnešnom blogu by som sa chcela venovať tomu, ako podporiť imunitu prísunom vitamínov […]... celý článok
Moje prvé spomienky na tekvicu sa viažu do čias môjho detstva. Pamätám sa ako starká s mamou doniesla obrovskú tekvicu a položila ju na stôl. S radosťou nám oznámili, že toto čudo bude jedlo pre našu rodinu na […]... celý článok
Mrkva je taká zeleninová popoluška. Nenápadná, občas ufúľaná od hliny …., ale keď jej „oblečiete“ ten správny recept, hneď je z nej kráľovná chutnej kuchyne. Túto zeleninu pozná asi každé dieťa a každý človek. Od malička nás […]... celý článok
Najobľúbenejšie letné ovocie je podľa záhradkárov zelenina. Na pultoch ho treba hľadať pri ovocí, často pod ľudovými menami. Viete, ako sa volá toto letné ovocie, ktoré používame na chladenie a dodanie potrebných telesných tekutín? Má hladkú […]... celý článok