Zdravotné problémy malých detí
Malé dieťa. Pri vyslovení týchto slov každá matka spozornie a na tvári sa objaví úsmev. Pri hlbšom spomínaní vždy narazíme aj na tie stránky života, ktoré neodmysliteľne patria k deťom a ich výchove. Zdravotné problémy malých detí. Pretože aj ja som si musela prejsť touto cestou a myslím, že som ju zvládla úspešne ponúkam niekoľko overených receptov zo „Zlatej skrinky“ pre mamičky, babičky a starostlivých oteckov.
Nervozitou a vnútorným nepokojom môžu trpieť aj malé deti. Dieťa je veľmi citlivé a vždy chráni svojho rodiča a najbližších. Preberá pocity svojich rodičov alebo iných ľudí zo svojho najbližšieho okolia. Ak sa vyskytnú zdravotné problémy s nespavosťou, ťažkými snami, nočným pomočovaním, blúznením treba sa zamyslieť nad tým, či je u vás doma harmónia a šťastie. Ak majú byť vaše deti šťastné a spokojné aj vy musíte byť sami šťastní. Niekedy toto úplne stačí. Upokojiť sa.
Deti však majú svoj vlastný svet a vlastné problémy, ktoré sú pre nás smiešne, zanedbateľné. Byť malý, závislý a bezbranný často nie je ľahké. Aby sme im pomohli vyriešiť ich starosti uvádzam niekoľko receptov špeciálne pre nich.
Zázračný čaj pre deti
1 g sladkého drievka, 0,5g sušeného zázvoru
Postup: Prísady povarte 10 min. v štvrť litre vody. Preceďte a dajte čaj vypiť dieťatku až bude vlažný. Pokiaľ je čaj ešte príliš teplý, mali by ste ho zriediť tak , aby ho dieťatko bolo schopné vypiť. Udané množstvo odpovedá dennej dávke určenej pre trojročné dieťatko. Môžeme použiť aj menšie množstvo, pretože často pomôže aj jedna jediná lyžica. Spomínané množstvo by ste ale nemali prekročiť.
Účinok: Čaj je skutočným liekom na veľa problémov, ako je nočný nepokoj sprevádzaní strašnými snami, nočné potenie, krikom, plačom a zvracaním. Cez deň pomáha nervóznym deťom, ktoré majú zníženú chuť k jedlu, problémy s trávením, bolí ich bruško, kašlú a sú zahlienené.
Jemný čaj z mrkvy
200 g biomrkvy, sladový cukor alebo sladový sirup (v obchodoch s biopotravinami)
Účinok: Keď malé deti plačú a sú nepokojné, býva to často kvôli bolestiam bruška. Tento čaj pôsobí veľmi upokojujúco pri problémoch spojených s bolením bruška, hnačkou a zvracaním.
Postup: Pokiaľ nie je šupka úplne tenká, mrkvu ošúpeme. Potom ju nastrúhame na hrubo. Nastrúhanú mrkvu zalejeme 300 ml vriacej vody a krátko povaríme. Nechajte 10 min. vylúhovať a potom preceďte. Čaj podľa chuti oslaďte a teplý ho dajte vypiť dieťatku. Nezabúdajte na sladový cukor – výdatne posilňuje oblasť stredu.
Tip: Mrkva je tiež veľmi účinným prostriedkom, a deti by ju mali tiež dostávať len po určitú dobu.
Ochladzujúci bambusový čaj
10 bambusových lístkov zo záhrady, parku alebo lekárni (Herba Lphatheri), 0,5 g sladkého drievka
Účinok: Upokojuje a ochladzuje, keď deti v noci prenikavo plačú, sú nepokojné a pritom majú začervenanú tvár alebo ich pobolieva zadoček. Na večer všetky prísady povaríme 5 min. v štvrť litre vody, potom precedíme a dáme vypiť dieťatku.
Chryzantémový sprej
3g sladkého drievka, 6g chryzantémových kvetov, trochu sezamového oleja
Účinok: Pomáha pri opuchlinách a spáleninách od slniečka.
Postup: Sladké drievko povaríme 10 min. v 300ml vody, potom pridáme kvety chryzantémy a necháme krátko prejsť varom. Ďalších 10 min. necháme všetko vylúhovať. Čaj prelejte do rozprašovača a odložte do chladničky. Po každom umytí postihnutú kožu jemne postriekajte, a potom nechajte uschnúť na vzduchu. Pokiaľ je dieťatko spálené od slniečka, naneste po postriekaní na ešte vlhkú kožu troch sezamového oleja a jemne ho vtrite do kože.
Tip: Tento sprej účinne pomáha prekonať pocit suchosti pri dlhom cestovaní v lietadle a to nielen u detí. V takom to prípade postačí, keď sa im raz začas postrieka tvár.
Slad – výborná posila
Slad je zázračným prostriedkom k posilneniu oblasti stredu. Na rozdiel od všetkých ostatných typov cukru totiž bruško neochladzuje, ale posilňuje.
Skutočné sladové pivo je tiež účinným prostriedkom na podporu tvorby mlieka. Dá sa zohnať v biopotravinách. Tam si môžete kúpiť sladový sirup a osladiť si ním čaj, pokiaľ potrebujete posilniť oblasť stredu.
Prajem krásne a ničím nerušené chvíle prázdnin.
Soňa Milová
Poradca pre výživu podľa 5 elementov