Tento článok chcem venovať všetkým ženám, matkám a starým mamám. Som v zrelom veku, a na dvere mi klope 55 rokov. V mojom okolí a poradenstve sa stretávam s mladými dievčatami, čo ešte nemenštruujú, s mladými devami na úsvite veku, kedy prichádza prvá menštruácia, ako aj so ženami, ktoré nemôžu otehotnieť. Potom sú tu ženy v plnom rozkvete sily a vitality a ich malé či väčšie trápenia a potom tie v mojom veku pred a po klimaktériu.
Každá žena skôr či neskôr dospeje do obdobia, nazývaného slovensky prechodové alebo latinsky klimaktérium. Toto slovo je asi odvodené od iná klíma, ktoré nastáva v tomto období, teda akési obdobie tepla, horúčosti a dusna. Kto to zažil, vie o čom je reč. Ak ste neboli v trópoch či v džungli, ťažko pochopíte tento stav.
Ja sama som si obdobím klimaktéria prechádzala dva roky. Každý deň a každú noc. Verte, viem o čom hovorím. Zo všetkých príznakov som mala nie 100 % ale 110 %. To, aby som si vedela predstaviť a mala zažité aj tie, ktoré sú výnimočné a ojedinelé. No a ak si pridáte k tomu konštitúciu Jia (prierazná Jangová sila), Draka (posla nebies na Zemi) a podľa lunárneho kalendára Škorpióna, tak už nemusím nič hovoriť – vlastne písať. Aj keď sama som terapeut musela som vyhľadať pomoc iného terapeuta. Moja záchrana bola Marcelka – z TAO Fyzio, ktorá mi namiešala odvary priamo na moju konštitúciu a obraz. Vďaka hubkám, bylinným odvarom a akupunktúre som toto obdobie zvládla úspešne. Dva roky som pila striedavo „lektvary“ ako to nazval môj manžel. Pamätám sa na slová môjho majstra, ktorý keď zbadal moju konštitúciu tak povedal, že pred sebou vidí múdru, rozhľadenú ženu so silnou spiritualitou. Vtedy som to brala ako nejaký vtip. Muselo prejsť veľa rokov a dostala som sa do obdobia predklimakterického. Môj apetít sa zmenil. Zmenila sa nálada, filozofia a pohľad na svet. Viac som začala inklinovať k tajomstvám života a hľadať odpovede na tie najzákladnejšie otázky.
Sofia – tak ma raz nazval jeden učenec z Čiech, keď som s ním stála na posvätnom kameni a spolu sme otvárali bránu. Pátrala som po Sofii dlhé roky a našla som odpoveď. Všetko začalo do seba zapadať ako mozaika. Dodnes ju skladám a verím, že práve obdobie po klimakterické mi dáva tú možnosť rozprestrieť krídla a nasadnúť na môjho Draka a stať sa poslom nebies. Vymenila som sexualitu za múdrosť – spiritualitu, vieru a lásku k múdrosti. Nie nepasujem sa za učenca, len hľadám odpovede na bežné „tu a teraz“ transformujem v sebe múdrosť majstrov a odovzdávam ďalej.
Milé ženy toto obdobie nemusíte prežiť v mukách. Je to najkrajšie obdobie vo vašom živote. Môžete sa milovať koľko chcete, užívať si lásku partnerskú a najbližších, nazerať do tajomstiev života a smrti, s láskou pozorovať svoje dospelé deti a vnúčatá. Zaoberať sa koníčkami, na ktoré ste v predchádzajúcom období nemali čas. Tvoriť – intuitívne, možno pre seba, manžela, deti a pre tých, čo tvoria tiež. Deliť sa o každodenné radosti a s láskou si užívať každú minútu všedného dňa. Jeden učiteľ povedal, že čím dlhšie je obdobie klimaktéria, tým múdrejšia žena z neho vzíde.
Prechod je fyziologickou súčasťou života každej ženy. Ide len o to, aby vás a ani svoje okolie neúmerne neobťažovalo. Podľa západnej medicíny ide o hormonálnu nerovnováhu a tomu zodpovedá aj liečba – odporúčajú sa syntetické hormóny, vápnik apod. Čínska medicína vidí príčinu v prirodzenom ubúdaní a „vysychaní“ obličkovej esencie JING, kedy obličky neprodukujú dostatočné množstvo JINU a z tohto dôvodu pramenia všetky prechodové príznaky. Preto je liečba trochu iná a odlišná ako v západnej medicíne – spočíva v posilnení a vyživení obličiek, obzvlášť obličkového JINU.
Otestujte sa sami:
Praktická časť JANG alebo JIN
| Zakrúžkujte, čo vás trápi |
| Horkokrvnosť | Zimomravosť | ||
| Horúčosť na dlaniach alebo na ploskách nôh | Studené končatiny | ||
| Suché pery | Bledý vzhľad | ||
| Sucho v krku, hlavne v noci | Zadýchavanie sa | ||
| Vychudnutý | Slabý hlas | ||
| Padanie a šedivenie vlasov | Mäkká stolica | ||
| Paradentóza | Časté močenie, svetlá moč | ||
| Nervozita, podráždenosť | Pasivita, nedotknuteľnosť, pomalosť | ||
| Nespavosť, nočné budenie | Vyčerpanie už pri malej fyzickej námahe | ||
| Nočná polucia/suchosť v pošve | Predčasná ejakuácia/frigidita | ||
| Bolesti v krížoch a pätách | Slabosť v krížoch a podlamovanie kolien | ||
| Súčet: | Nedostatok JIN | Nedostatok JANG |
Menopauza nie je choroba.
S akými problémami prichádzajú klietky k terapeutovi a v čom spočíva liečba v rámci TČM. Hlavnými prejavmi, ktoré obvykle ženu v tomto období trápia sú:
- Návaly, horúčavy (horka)
- Potenie, nočné potenie
- Suchosť v pošve
- Bolesti hlavy
- Vnútorný nepokoj
- Depresie
- Úzkosť
- Podráždenosť
- Plač
- Búšenie srdca
- Horkosť piatich sŕdc (horúce ruky, nohy a hrudník, potreba chladiť sa)
- Nespavosť
- Strata pamäti, zlá pamäť
- Suchá pokožka a vlasy, padanie a šedivenie
- A iné.
Ak ste sa našli v tejto tabuľke a máte aspoň päť symptómov, je dobré vyhľadať terapeuta a doplniť jedálny lístok, ako aj nasadiť bylinnú terapiu. Symptómy menopauzy nie sú vždy len strata JINU obličiek. Najbežnejšou situáciou je súčasne strata JINU obličiek, tak aj JANGU obličiek v rôznych pomeroch. No a by ste sa aspoň trochu vyznali, tak ponúkam pohľad do zákulisia TČM možno, že sa v obrazoch nájdete. V prípade, že vás článok oslovil a našli ste sa a chcete zmeniť vás súčasný stav na ľahkosť bytia tak neváhajte. Sme tu pre vás. Strava, bylinky a veľa lásky.
Problémy v prechodovom období na stiahnutie
S láskou Soňa