Milí priatelia, deväť z desiatich Slovákov sa priznáva, že ich bolieva chrbát. Prečo to tak je? Na túto otázku je veľmi jednoduchá odpoveď a my sami sa čudujeme aká. Objavte s nami overené techniky, ktoré vám zaručia výsledky, ušetria peniaze za […]... celý článok
Cesnaková nátierka Táto nátierka s malou obmenou zaujala svoje palebné postavenie u nás doma. Nakoľko sme nemohli používať mliečne výrobky. S obľubou ju pripravujem dodnes. 4 osoby Ingrediencie: 1 marinované alebo inak ochutené tofu cca 200 g, rasca […]... celý článok
Leto a jeho horúce podnebie sú stvorené pre konzumáciu exotického ovocia. Preto prichádzam s touto potravinou u niekoho známou a u niekoho nie. Senzáciu v potravinárstve a v športe vyvolali tzv. brazílskej čučoriedky – bobule acai. Neobsahujú konkrétnu účinnú látku, ale neobvyklú kombináciu […]... celý článok
Udomácnili sa v mnohých európskych záhradách tak ako aj v našej. Sú pomerne nenáročné na pestovanie a obľúbené najmä pre svoje guľaté plody vykukajúce z tŕnistej koruny. Majú vysoký podiel ovocného cukru, ktorému sekunduje jemná kyslosť spôsobená obsahom jablkovej, […]... celý článok
Kaleráb je pochúťka, ktorej sa v porovnaní s inými druhmi zeleniny nevenuje toľko pozornosti. A to je škoda. Na rannom trhu sa popri paprikách a paradajkách usmieva na vás táto milá chobotnica. Takto ju pomenovalo malé dievčatko čo bolo […]... celý článok
Pred začatím tejto diéty je veľmi dôležité sa vyprázdniť a zbaviť hrubé črevo zatvrdnutých zvyškov stolice a hnilobných plynov. Už pred začatím polohladovky prestaňte jesť mäso a ťažké jedlá. Zbaviť sa stolice môžete urobiť viacerými spôsobmi. Uvariť si […]... celý článok
Niekoľko dobrých rád a pripomenutie, kde sa nachádzame a aký vplyv má na nás toto obdobie. Jar je obdobím znovuzrodenia. Pozorujeme prebúdzajúcu sa prírodu a Jangovú energiu, ktorá si derie cestu von. Predstavte si malé semienko, ktoré ležalo […]... celý článok
Chrípka je po bolesti zubov druhá najčastejšia choroba na svete. Chrípka je nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty (nos, hrdlo, hltan, priedušky). Prichádza, keď je výraznejšia zmena počasia, chladné a sychravé počasie. Inkubačná doba […]... celý článok
Zdravé raňajky namiesto chleba, šunky a syra. Zmiešať zmes na granolu je veľmi jednoduché. Usuší sa sama a upečie tiež. A vy máte postarané o raňajky alebo desiatu na celý týždeň. Niekedy si môžete dať s rastlinným mliekom alebo ovocím […]... celý článok
V bezlepkovej strave treba byť naozaj tvorivý a tak u mňa väčšinou o nápady nie je núdza. Častokrát sa podarí recept len tak, ale ja ho už neviem zopakovať. Pretože tvorím z toho čo v kuchyni práve je. Základom mojej kuchyne […]... celý článok